综合色区亚洲熟妇p,艳妇乳肉豪妇荡乳av无码福利,阳茎伸入女人阳道视频免费,中文字幕日韩一区二区三区不卡,伊人久久一区二区三区四区

8月29日，我國殘奧北歐滑雪隊一行19人，結(jié)束了為期三周的新西蘭反季節(jié)訓(xùn)練工作，圓滿完成本階段的雪上訓(xùn)練任務(wù)。

目前正值新西蘭的冬季，強烈的季節(jié)反差絲毫不影響隊員的訓(xùn)練激情。全隊分別有站姿組女隊員2人，男隊員4人，坐姿組女隊員3人，男隊員5人，進行了越野滑雪和冬季兩項的雪上專項訓(xùn)練。在外籍教練的指導(dǎo)下，認真執(zhí)行訓(xùn)練計劃，在海拔1520米的高地調(diào)整自己身體狀態(tài)，加強雪上滑行技術(shù)和體能儲備。三周訓(xùn)練生活的每一天，運動員和教練員每天堅持完成訓(xùn)練日志，積極思考、勤于總結(jié)、相互探討，形成了很好的教、學(xué)、訓(xùn)的氛圍。按照教練組的要求，在北歐滑雪射擊專項方面，從每個技術(shù)動作細節(jié)入手，瞄準(zhǔn)、呼吸、上膛、扣動扳機等每一個環(huán)節(jié)，不斷重復(fù)、不斷強化，不斷提高穩(wěn)定性和精準(zhǔn)度，體會和貫徹教練組要求訓(xùn)練理念。

回國后，中國殘疾人滑雪隊將延續(xù)本次外訓(xùn)的階段性成果，更加細化訓(xùn)練工作的每一個環(huán)節(jié)，不斷提升訓(xùn)練成效。

來源：中國殘疾人體育運動管理中心